Rozhodol si sa zmeniť svoj životný štýl, potrebuješ zostaviť účinný tréning, chceš vytvoriť individuálny výživový a suplementačný plán pre nabratie svalovej hmoty či zhodenie prebytočného tuku, alebo trpíš obezitou a dlhoročne sa Ti nedarí schudnúť?
V tom prípade máš niekoľko možností. Môžeš všetko skúsiť sám, študovať množstvo kníh, či využívať pri tom internet. Alebo ma stačí kontaktovať, osobne sa stretnúť a mať tak svojho osobného trénera, ktorý sa o všetko postará. Ak nie si z Bratislavy, alebo okolia, môžeš využiť moje služby aj
online. Vyvaruješ sa tak chybným krokom pri zostavovaní tréningového plánu aj jedálničku a Tvoj tréningový pokrok bude smerovať správnym smerom.
